O LookAway é uma aplicação inteligente de cuidados visuais e lembretes de bem-estar, concebida especificamente para o macOS. Ajuda os utilizadores a desenvolver hábitos de trabalho mais saudáveis durante longos períodos em frente ao computador. Ao contrário das aplicações tradicionais de lembretes de pausas, o LookAway ajusta de forma inteligente o momento das notificações com base na atividade atual do utilizador, ajudando a reduzir a fadiga ocular, o desconforto no pescoço e nos ombros, bem como os riscos para a saúde associados a longos períodos sentado, sem interromper a concentração.

Principais funcionalidades

Pausas Inteligentes (Smart Breaks)

Agenda automaticamente pausas no ecrã com base na regra 20-20-20 para a saúde ocular, lembrando-o de se afastar do ecrã no momento certo para proporcionar uma pausa mais natural, sem interromper o seu fluxo de trabalho.

Pausa Inteligente (Smart Pause)

Deteta automaticamente videoconferências, chamadas de voz, reprodução de vídeos, gravação do ecrã, jogos em ecrã inteiro e aplicações de concentração definidas pelo utilizador, adiando os lembretes de pausa até que termine a tarefa em curso.

Deteção de Tempo de Inatividade

Reconhece quando se afasta do seu Mac e considera esse período como uma pausa real, eliminando a necessidade de colocar manualmente o temporizador em pausa ou de o reiniciar.

Pausas Planeadas (Planned Breaks)

Crie pausas programadas para atividades como o almoço, caminhadas à tarde ou pausas para hidratação, com recorrência, duração e nomes personalizáveis para ajudar a estabelecer rotinas diárias mais saudáveis.

Lembretes de Saúde

Além das pausas no ecrã, o LookAway oferece lembretes para pestanejar, corrigir a postura e evitar longos períodos de trabalho contínuo, ajudando a reduzir a secura ocular, a tensão cervical e os problemas causados por uma má postura.

Estatísticas & Screen Score

Consulte estatísticas detalhadas, como o tempo diário de utilização do ecrã, o número de pausas realizadas e a sessão de trabalho contínuo mais longa. O Screen Score integrado ajuda-o a compreender melhor e a melhorar os seus hábitos de utilização do ecrã.

Altamente Personalizável

Personalize os intervalos entre pausas, a duração das pausas, os horários das pausas longas, os estilos de notificação, as mensagens no ecrã, os fundos animados, os sons e o horário de trabalho (Office Hours), criando uma experiência adaptada ao seu fluxo de trabalho.

Integração com Automatizações

Suporta Apple Shortcuts, AppleScript e scripts personalizados, permitindo executar automaticamente ações específicas quando uma pausa começa ou termina, facilitando a integração com os seus fluxos de automatização do macOS.

Integração com iPhone / iPad

Funciona perfeitamente com o LookAway Mirror. Quando o seu Mac entra em pausa, pode restringir simultaneamente a utilização de aplicações selecionadas no iPhone e iPad, ajudando-o a desligar-se verdadeiramente de todos os ecrãs e a desfrutar de pausas mais eficazes.

Experiência Nativa no macOS

Desenvolvido como uma aplicação nativa para macOS, é compatível com Macs equipados com Apple Silicon e processadores Intel. Oferece um excelente desempenho com um consumo mínimo de recursos, enquanto toda a deteção de atividade é realizada localmente para proteger a sua privacidade.