LookAway ist eine intelligente App für Augengesundheit und Wellness-Erinnerungen, die speziell für macOS entwickelt wurde. Sie hilft Nutzern dabei, gesündere Arbeitsgewohnheiten zu entwickeln, wenn sie lange Zeit vor dem Computer verbringen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Pausenerinnerungs-Apps passt LookAway den Zeitpunkt der Erinnerungen intelligent an Ihre aktuelle Aktivität an und trägt so dazu bei, Augenbelastung, Nacken- und Schulterbeschwerden sowie die gesundheitlichen Risiken langen Sitzens zu reduzieren, ohne Ihre Konzentration zu unterbrechen.

Hauptfunktionen

Intelligente Pausen (Smart Breaks)

Plant automatisch Bildschirmpausen nach der 20-20-20-Regel für die Augengesundheit und erinnert Sie zum richtigen Zeitpunkt daran, den Bildschirm zu verlassen, sodass Sie auf natürliche Weise Pausen einlegen können, ohne Ihren Arbeitsablauf zu stören.

Intelligente Pause (Smart Pause)

Erkennt automatisch Videokonferenzen, Sprachanrufe, Videowiedergabe, Bildschirmaufnahmen, Vollbildspiele und benutzerdefinierte Fokus-Apps und verschiebt Pausenerinnerungen, bis Sie Ihre aktuelle Aufgabe abgeschlossen haben.

Erkennung von Leerlaufzeiten

Erkennt, wenn Sie sich von Ihrem Mac entfernt haben, und wertet diese Zeit als tatsächliche Pause, sodass Sie den Timer nicht manuell pausieren oder zurücksetzen müssen.

Geplante Pausen (Planned Breaks)

Erstellen Sie geplante Pausen für Aktivitäten wie Mittagessen, Spaziergänge am Nachmittag oder Trinkpausen. Wiederholung, Dauer und Name lassen sich individuell anpassen, um gesunde tägliche Routinen zu fördern.

Gesundheitserinnerungen

Zusätzlich zu Bildschirmpausen bietet LookAway Erinnerungen zum Blinzeln, zur Verbesserung der Körperhaltung sowie Warnungen bei langen ununterbrochenen Arbeitsphasen. So lassen sich trockene Augen, Nackenverspannungen und Haltungsschäden reduzieren.

Statistiken & Screen Score

Zeigen Sie detaillierte Statistiken wie die tägliche Bildschirmzeit, die Anzahl eingelegter Pausen und die längste ununterbrochene Arbeitssitzung an. Der integrierte Screen Score hilft Ihnen dabei, Ihre Bildschirmgewohnheiten besser zu verstehen und zu verbessern.

Umfangreich anpassbar

Passen Sie Pausenintervalle, Pausendauer, Zeitpläne für lange Pausen, Erinnerungsstile, Bildschirmmeldungen, animierte Hintergründe, Sounds und Office Hours individuell an, um ein Erinnerungssystem zu schaffen, das perfekt zu Ihrem Arbeitsablauf passt.

Automatisierungsintegration

Unterstützt Apple Shortcuts, AppleScript und benutzerdefinierte Skripte, sodass beim Beginn oder Ende einer Pause automatisch bestimmte Aktionen ausgeführt werden können. Dadurch lässt sich LookAway nahtlos in Ihre macOS-Automatisierungsworkflows integrieren.

iPhone-/iPad-Integration

Arbeitet nahtlos mit LookAway Mirror zusammen. Wenn Ihr Mac eine Pause beginnt, kann die App gleichzeitig ausgewählte Apps auf Ihrem iPhone und iPad einschränken, damit Sie sich wirklich von allen Bildschirmen lösen und effektivere Pausen genießen können.

Native macOS-Erfahrung

Als native macOS-Anwendung entwickelt und sowohl mit Apple Silicon als auch Intel-Macs kompatibel. Sie bietet eine hervorragende Leistung bei minimalem Ressourcenverbrauch, während die gesamte Aktivitätserkennung lokal erfolgt, um Ihre Privatsphäre zu schützen.