LookAway est une application intelligente de protection des yeux et de rappel bien-être conçue spécialement pour macOS. Elle aide les utilisateurs à adopter de meilleures habitudes de travail lorsqu’ils passent de longues heures devant un ordinateur. Contrairement aux applications classiques de rappel de pause, LookAway ajuste intelligemment le moment des notifications en fonction de votre activité actuelle, contribuant à réduire la fatigue oculaire, les douleurs au niveau du cou et des épaules, ainsi que les risques liés à une position assise prolongée, sans interrompre votre concentration.

Fonctionnalités principales

Pauses intelligentes (Smart Breaks)

Planifie automatiquement des pauses écran selon la règle 20-20-20 pour la santé des yeux, en vous invitant à quitter votre écran au moment idéal afin de profiter de pauses plus naturelles sans perturber votre flux de travail.

Pause intelligente (Smart Pause)

Détecte automatiquement les visioconférences, les appels vocaux, la lecture de vidéos, l’enregistrement d’écran, les jeux en plein écran et les applications de concentration définies par l’utilisateur, en reportant les rappels de pause jusqu’à la fin de votre tâche en cours.

Détection du temps d’inactivité

Détecte lorsque vous vous éloignez de votre Mac et considère ce temps comme une véritable pause, sans qu’il soit nécessaire de mettre manuellement le minuteur en pause ou de le réinitialiser.

Pauses planifiées (Planned Breaks)

Créez des pauses programmées pour des activités telles que le déjeuner, une promenade l’après-midi ou une pause pour vous hydrater, avec une fréquence, une durée et un nom personnalisables afin de favoriser des habitudes quotidiennes plus saines.

Rappels de santé

En plus des pauses écran, LookAway propose des rappels pour cligner des yeux, corriger votre posture et éviter les longues périodes de travail continu, contribuant ainsi à réduire la sécheresse oculaire, les tensions cervicales et les mauvaises postures.

Statistiques & Screen Score

Consultez des statistiques détaillées telles que le temps d’écran quotidien, le nombre de pauses effectuées et la plus longue session de travail ininterrompue. Le Screen Score intégré vous aide à mieux comprendre et améliorer vos habitudes d’utilisation de l’écran.

Hautement personnalisable

Personnalisez les intervalles de pause, la durée des pauses, la planification des longues pauses, les styles de notification, les messages affichés à l’écran, les arrière-plans animés, les sons et les heures de travail (Office Hours) afin d’adapter l’expérience à votre façon de travailler.

Intégration de l’automatisation

Prend en charge Apple Shortcuts, AppleScript et les scripts personnalisés, vous permettant d’exécuter automatiquement des actions spécifiques au début ou à la fin d’une pause et de les intégrer facilement à vos flux de travail automatisés sous macOS.

Intégration iPhone / iPad

Fonctionne parfaitement avec LookAway Mirror. Lorsque votre Mac entre en pause, l’application peut simultanément limiter l’utilisation d’applications sélectionnées sur votre iPhone et votre iPad, vous aidant ainsi à vous déconnecter réellement de tous vos écrans pour profiter de pauses plus efficaces.

Expérience macOS native

Développée comme une application macOS native, elle est compatible avec les Mac équipés de processeurs Apple Silicon et Intel. Elle offre d’excellentes performances avec une consommation minimale de ressources, tandis que toute la détection d’activité est effectuée localement afin de préserver votre confidentialité.