LookAway es una aplicación inteligente de cuidado de la vista y recordatorios de bienestar diseñada específicamente para macOS. Ayuda a los usuarios a desarrollar hábitos de trabajo más saludables durante largas horas frente al ordenador. A diferencia de las aplicaciones tradicionales de recordatorios de descanso, LookAway ajusta de forma inteligente el momento de las notificaciones según la actividad actual del usuario, ayudando a reducir la fatiga visual, las molestias en el cuello y los hombros, y los riesgos para la salud asociados con permanecer sentado durante largos períodos, sin interrumpir la concentración.

Características principales

Descansos inteligentes (Smart Breaks)

Programa automáticamente descansos de pantalla basados en la regla 20-20-20 para el cuidado de la vista, recordándote que te alejes de la pantalla en el momento adecuado para disfrutar de un descanso más natural sin interrumpir tu flujo de trabajo.

Pausa inteligente (Smart Pause)

Detecta automáticamente videoconferencias, llamadas de voz, reproducción de vídeo, grabación de pantalla, juegos a pantalla completa y aplicaciones de concentración definidas por el usuario, posponiendo los recordatorios de descanso hasta que hayas terminado la tarea actual.

Detección de tiempo de inactividad

Reconoce cuándo te has alejado de tu Mac y considera ese tiempo como un descanso real, eliminando la necesidad de pausar manualmente o reiniciar el temporizador.

Descansos programados (Planned Breaks)

Crea descansos programados para actividades como el almuerzo, paseos por la tarde o pausas para hidratarte, con opciones personalizables de recurrencia, duración y nombre para ayudarte a establecer rutinas diarias saludables.

Recordatorios de salud

Además de los descansos de pantalla, LookAway ofrece recordatorios para parpadear, mantener una buena postura y evitar trabajar durante largos periodos continuos, ayudando a reducir la sequedad ocular, la tensión cervical y los problemas derivados de una mala postura.

Estadísticas y Screen Score

Consulta estadísticas detalladas como el tiempo diario frente a la pantalla, el número de descansos realizados y la sesión de trabajo continuo más larga. La puntuación integrada Screen Score te ayuda a comprender y mejorar tus hábitos de uso de la pantalla.

Altamente personalizable

Personaliza los intervalos de descanso, la duración de los descansos, la programación de descansos largos, los estilos de notificación, los mensajes en pantalla, los fondos animados, los sonidos y el horario laboral (Office Hours) para adaptar la experiencia a tu forma de trabajar.

Integración con automatizaciones

Es compatible con Apple Shortcuts, AppleScript y scripts personalizados, lo que te permite ejecutar automáticamente acciones específicas cuando un descanso comienza o termina e integrarlo fácilmente con tus flujos de trabajo de automatización en macOS.

Integración con iPhone / iPad

Funciona perfectamente con LookAway Mirror. Cuando tu Mac entra en un descanso, puede restringir simultáneamente el uso de aplicaciones seleccionadas en tu iPhone y iPad, ayudándote a desconectarte realmente de todas las pantallas y disfrutar de descansos más efectivos.

Experiencia nativa de macOS

Desarrollada como una aplicación nativa para macOS, es compatible tanto con Apple Silicon como con los Mac con procesadores Intel. Ofrece un excelente rendimiento con un consumo mínimo de recursos, mientras que toda la detección de actividad se realiza localmente para proteger tu privacidad.