Flow è un’app piccola ma potente che ti aiuta a concentrarti su un singolo compito, studiare o semplicemente mantenere l’attenzione per un certo periodo di tempo. Flow suddivide il tuo lavoro in intervalli con pause programmate, permettendoti di rimanere concentrato facilmente. Scientificamente provato, questo metodo migliora efficacemente la concentrazione e la motivazione, riducendo al contempo lo stress.
Caratteristiche di Flow
- Timer di Flow con intervalli di lavoro e pause
- Aggiungi app alla lista nera per evitare distrazioni
- Statistiche dei flussi (Flow) completati
- Avvio e arresto rapidi facendo clic con il tasto destro sull’elemento della barra di stato
- Notifiche desktop opzionali
- Design minimalista, senza icona nel dock
Quando usare Flow
- Devi concentrarti
- Completare un’attività
- Prepararsi per un esame
- Sviluppare un progetto
- Pianificare
Vantaggi
- Maggiore concentrazione
- Riduzione dello stress
- Mantenere un’alta motivazione
- Rafforzare la determinazione per raggiungere gli obiettivi
